30歳からの子作り日記　カモン☆ベイビーちゃん

一時期の暑さのピークが過ぎて、
朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。

昼間は死ぬほど暑いけど･･･＾＾；


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きのう、妊娠８か月の健診（２回目）に行ってきました＾＾
今回から２週間ごとの健診です。

前回の健診で
"逆子体操をやるように"　指示されてたのに
結局　お腹のハリが強くて
体操したのはこの２週間でたった２回だけ＾＾；

だけど、ハッキリわからないものの
蹴られる位置などで
「逆子、治ってるかも？」と思ってました。

そしたら、やっぱり！
エコーで確認してもらったら
逆子、治ってました〜(●´∀｀●)ｂ　ｲｴｲ

体操で回そうと思ってたのと
違う方向に足があったので
体操のおかげで治ったんじゃなくて
赤ちゃんが自分でクルクル回ったんだろう、と
助産師さんに言われました。

それも、首に少し巻きついてたへその緒も
今回はキレイにほどけておりました！

なんて器用な子なんでしょう♪

助産師さんも私も、
思わずお腹の赤ちゃんをベタ褒め（笑）


なかなか増えなくて気になっていた自分の体重も
今回はしっかりプラス１キロ。よかった♪

逆に、
今回は赤ちゃんの推定体重は、
前回に比べて１００ｇも増えてなかった。。。。

今まですごい勢いで大きくなってたのになぁ。。。

この２週間に食べた物は
全部わたしの成長に使ってしまったようです(-∀-)


そして、今や恒例となりつつある（笑）
健診のたびに何かみつかるマイナートラブル

今回もありました。。。

前回の血液検査の結果が出たのですが、

極度の貧血でした(T_T)

もともと昔から軽く貧血気味だったのですが、
妊娠中ということもあってさらに進んでしまったようで
とうとう鉄剤を処方されてしまいました。

鉄剤を飲むと便秘になるからイヤなんですけどね･･･

食事でも鉄分の多いものをたくさん食べるように、と
指示されました。

暑くて、作るのも食べるのも億劫で
簡単なメニューが多かったのですが、
やっぱり食事内容もちょっと見直さないとダメですね☆



今回の健診結果

【体重】５１．６kg　⇒　５２．７kg　＜妊娠前プラス４．７kg＞　　　　
　　　　　
【子宮底長】２４cm　⇒　２５cm

【腹囲】８０cm　⇒　８２cm

【血圧】１１２　/　６５

【浮腫】（±）

【尿蛋白】（−）

【尿糖】（−）

【赤ちゃんの推定体重】（前回）１５５７g　⇒　（今回）１６３３g

今日も大阪は猛暑らしい。

ふーっ(*￣3￣)＝３　

暑い暑い！

暑いと言えば、
北京オリンピックもアツいですね！

北島選手、金メダル！！
おめでとうございます〜　.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

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昨日はがんばって押入れの片づけをやりました。

汗だくになりました。(;_;)

そのおかげで、
ベビー服やベビーグッズを収納するスペースは
確保できました☆

いまいち整理できてなかった
小物もなんとか収まりました。

これで家具を増やさなくて済みそうです。

おかーさんは頑張ったよ！


押入れ　乾燥中･･･

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最近の体調ですが

お腹がすぐに張ります。

キューっと来ます。
特に夕方から夜にかけて。

もうハリハリです！



胎動も激しいです。

相変わらず、よく動くのはおへその左側。
「ポコポコ」というより「グニョー」って感じ。

夜も何度か胎動で目が覚めてしまいます。

でも、お腹が動いてるのを
ボーっと眺めてる時間が、今は何より幸せ♪(●´∀｀●)



それから、
相変わらず体重が増えません。

お腹いっぱいがんばって食べてるんだけどなー

どのブログを読んでも、妊娠８ヶ月くらいになると
体重管理で苦労されてるみたいなんですが、
逆にあまり増えないのも心配　(>_<)


それから、これはもうずっと前からなんですが

足のむくみがスゴイです。

水分の取りすぎ＆運動不足が原因でしょーか。

便秘と膀胱炎のおかげで、水をガバガバ飲むのが
習慣になっちゃって･･･

運動もまったくやってません。
散歩どころか、移動もほとんどクルマだし。
買い物に行った時に、
お店の中をぐるぐる歩くくらいです。

この暑さじゃ、なかなかねぇ･･･

でも安産のためには
やっぱり体を動かしたほうがいいんだろうなぁ〜･･･

早く涼しくなってほしいな☆

お盆ですね〜＾＾

だんな様は特に連休もなく
普通にお仕事に行ってくれてます。

土日はお休みなので
お互いの実家にちょっと顔を出して、
お墓参りに行って、
ちょこちょこお買いものして、
今年のお盆は過ぎていきそうです。


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今日で妊娠３１週に突入です＾＾

来週、３２週はもう妊娠９か月になるのかな？
ホント早いなぁ〜〜

妊娠初期の不安定なころは
「早く時間が経ってほしい！」と思ってたけど、
ここまで来ると、なんだか焦ってしまいますっ


赤ちゃん仕様にリビングを模様替えしたいし。


赤ちゃんグッズを片付けるスペースも作らなきゃだし。


出産前に実家に荷物を運ばなきゃだし。


洗面所に新しく棚も欲しいし。


自分たちの要らない洋服も売りに行きたいし。
　（普段からやっとけよー）笑


今のうちに住所録も整理しておきたいし。
　　（だから、普段からやっとけよー）笑


友達とも会っておきたいし。


それにせっかくのマタニティライフだもん、
何か１つくらい、
ベビーグッズを手作りしたい！！


あ！それに、
そろそろ本格的に
赤ちゃんの名前も考えなくちゃーーーーっ！！


うーん。
暑い暑いっ！と
ダラダラ過ごしてる場合じゃなさそうです＾＾；



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ベビーの衣類に水通ししました。

ちっちゃいベビー服や肌着がヒラヒラ♪

あまりに可愛かったので
また写真に撮っちゃいました！
　前にも同じようなことしてるけど(-∀-)


短肌着・コンビ肌着など･･･


こっちはベビー服･･･

こうやって見ると、

白・黄色・ピンクonlyですね〜

まだわからないけれど、

もしかして２人目が生まれるとして、
もしかして男の子が生まれても大丈夫なように、

基本的に白or黄色をチョイスしています＾＾

と言っても、今回生まれて来るのは女の子だから
やっぱりかわいいピンクに手が伸びちゃうんですけどね☆

成長するにつれて、
キャラクラー物や原色の物が増えそうなので、
新生児の間だけは、
やわらかなパステル色にこだわって選んでます。

夏なのですぐに乾いてくれて助かるな〜〜〜

先週末から今週にかけて、
アカチャンホンポと西松屋で
赤ちゃんグッズをお買い物してきました＾＾

まだ足りない物もありますが、
必要な物はだいたい揃ったかな？

お下がりや借り物で済ませてる物が多いけれど、
それでも自分たちで買った物も
すごい量になりました＾＾；

一から揃えるとなると、こりゃ大変だわ〜〜〜

でも、
赤ちゃんのことを考えながらのお買いものは
とーーーーっても楽しいです♪♪♪

今回買った物は
主に衣類、授乳グッズ、衛生用品などです。



◆２wayオール　５枚
（帽子×2・スタイ×1付き）

◆セレモニー服（フード付き）　１枚
　「要らない」と思ってたんですが西松屋で1900円だったのでつい＾＾；
　セレモニー服と言っても、落ち着いたデザインで
　普段も着れそうな２wayオールです

◆コンビ肌着　４枚

◆防水キルトパッド　１枚

◆敷き布団シーツ（フィットシーツ）　２枚

◆掛け布団シーツ　２枚




◆哺乳瓶　１本

◆哺乳乳首

◆哺乳瓶消毒ケース

◆授乳クッション

◆清浄綿

◆赤ちゃん綿棒

◆全身ソープ

◆赤ちゃん爪切り

◆赤ちゃんピンセット

◆赤ちゃんクシ

◆赤ちゃんハンガー　６本セット

◆紙オムツ

◆ペットボトル用ストロー
　これは私が陣痛時に使う用デス！

◆粉ミルク
　※アカホンから粗品で頂きました♪

あと、写真には写ってませんが、
ガーゼハンカチも買いましたっ

自分たちで買ったものはこれくらいかな？
全部で３万円弱くらいだと思います。

こうやって見ると、
親戚から貰ったり、友達から貸してもらった物が
ほとんどかもしれないな〜

ほんと助かります！！！感謝！！

両親学級の３回目に参加してきました＾＾

今回もだんな様がお仕事のため、ひとりで行ってきました。

今回の内容は、お産兆候や流れ・呼吸法・リラックス法など
出産についての具体的な内容でした。

本やネットで体験談を読んで
ある程度のお産の流れ？雰囲気？は知っていたけれど、
こうやって自分が直接レクチャーを受けると
いよいよ出産が近づいてきたんだなぁ〜と痛感します。

毎回こんなこと言ってるような気がしますが･･･＾＾；



今まで、陣痛やお産については
”自分自身がどういう経過をたどるのか？”
ばかり気にしてたんですが、
今回は人形を使って　
”赤ちゃんの経過”を教えてもらえました。

赤ちゃんってスゴイです。
外の世界に出るために、
首をクイっと引いて小さくなったり、
通りやすいように産道を自力で回転しながら
降りてくるんだそうです。

誰に教わったわけでもないのに･･･

この話を聞いて、
辛い・痛いのは私だけじゃない、
頑張るのは私だけじゃないんだな、と気がつきましたよ。

そう。
赤ちゃんも一緒にがんばってるんだ！って。



つい最近まで、出産を「怖い」って思ってたけど、
今はなんだか「楽しみ」です。

「楽しみ」っていうのはちょっとニュアンスが違うかな？

人一倍怖がり＆痛がりなので、
やっぱり怖いのは怖いんですが、

なんというか･･･

お産の怖さばっかりクローズアップしていたけれど、
そのあとに待ってる赤ちゃんの誕生が
赤ちゃんに会えるのが、本当に楽しみなんです！

お産は赤ちゃんに会うための
過程に過ぎないんですよね〜＾＾

私は陽性反応が出た後、
とにかく無事に育ってほしい一心で
毎日「がんばろうね！元気で大きくなろうね！」って
おなかに向かって語りかけてきました。

今も「がんばろうね！」って語りかけてますが、
徐々に意味が変わってきたように思います。

「一緒にがんばってお産を乗り越えようね！」

こんな感じ？

赤ちゃんに伝わるといいな〜



先輩ママたちの出産直後の赤ちゃんとの記念写真も
たくさん見せていただきました。
あのステキな笑顔を見ると、
なんだか私も乗り切れるような気がします。

まだまだ弱音を吐くこともあるかもしれませんが･･･


いよいよ次回で両親学級も最後です。
まだまだ先だと思ってたのに、
なんだか信じられないなぁ。（←まだこんなこと言ってる）笑

次回は「赤ちゃんのお世話」体験なんです。
これも楽しみ♪

今日で妊娠３０週に突入しました＾＾

出産予定日が４０週だから
もうこれが最後の大台です！
ほんとに早〜い！

うれしいような、
まだマタニティライフを充分楽しんでない！という
焦りもあるような･･･

複雑な心境です＾＾；

このまま順調に残りの数週間を
過ごせますように･･･

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今日は入院時に持って行く物を荷造りしました。

病院でもらったしおりには、
「妊娠２８週目までに
入院準備を済ませておきましょう」と書いてあったのに。

それも、まだ全部揃ってないんです。

切羽詰まらないと動かないこの性格、
どうにか治さないと･･･＾＾；

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昨日から、やたらと胎動が激しいです。

実はここ１〜２週間、おとなしかったんですが･･･

ポコポコよく動くのは、
おへその左側。

胎動の位置で逆子が治ったかどうかわかるものなのかな？と思って
集中してるんですが･･･

ビミョー･･･( ￣ε￣*)

そうそう。
妊娠８か月になると、赤ちゃんの聴覚は完成しているそうです。

他人やテレビの音なんかもうっすら赤ちゃんの耳に届くんだけど、
その中でも一番クリアに聞こえるのは、
なんと言ってもお母さんの声だそうで･･･

最近、語りかけのほかに、
昼寝の時に　歌を歌うようにしています(*^_^*)

子守唄や童謡を片っ端から・・・

赤ちゃん聞こえてるかな？

歌を歌うと、私の気分もなんだかリラックスできて
なかなか良い感じです。

健診で逆子体操をやるように言われた私。


寝る前（または朝起きた時）お布団の上で

1.　あおむけで静かに横になる（5分）

　　　　　↓

2.　うつぶせになって膝をつき、
　　お尻をグーンと高く持ち上げる（5分〜10分）
　　（この時、胸が床につくように）

　　　　　↓

3.　そのまま「（私の場合）右」が下になるように
　　勢いよくゴロンと横に倒れる
　　

「これで赤ちゃんをグルンと前転させましょう」
という体操なのですが･･･


　　2　の姿勢がなんとも辛い！！！


全体重が顔面あたりに集中します。

息苦しいし、首も痛いし、腕もダルイ。

初日は3分持ちませんでした。

2日目の昨日は必死で10分続けましたが、
日中干していたお布団に顔を押しつける形になって
暑くて暑くて仕方ありませんでした。

お尻をクイッっと持ち上げる体勢なので
だんな様に見られると恥ずかしいし･･･

２晩続けてやってみたけど、
まだ回転したような感覚はありません。

今でも下腹の方を蹴られてるので
まだ逆さま向いてるんだろうなぁ。

妊娠途中で逆子になる人って結構多いみたいですね。
赤ちゃんは頭の方が重いので、
ほとんどの人は出産までに逆子が治るそうなんだけど、
私はどうなるのかしら･･･

エコーで見た時、
へその緒が少し首に巻いてる形になってたので
もしかして自力では回れなかったりして？

もしくは、
逆子が治ったことに気付かずに体操を続けて
また逆子になったりして？

今まで全く想定してなかったけど
今になって「帝王切開」のことが頭の中を
ぐるんぐるんまわっています。

昨晩からは夫婦ふたりで
赤ちゃんに語りかけしてます。

「頭が下だよ〜。
産まれるまでにはグルンしてね〜」って（笑）

親戚のお姉さんが逆子体操をやってもダメで
最後の手段で語り掛けをやったら
帝王切開の３日前に逆子が治ったそうです。

赤ちゃんも頑張ってくれるんですね☆

私もがんばるぞぉ！

***　暑中お見舞い申し上げます　***

ほんとに毎日暑いですね〜
ほぼ毎日クーラーのお世話になっています。

便秘＆膀胱炎対策で水をガバガバ飲んでるので
ちょっと夏バテ気味です。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？？？

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今朝、妊娠８か月の健診へ行ってきました＾＾

赤ちゃんは元気でした！

今回は腹部エコー時に
胎児心臓スクリーニング検査もしてもらいました。
特に問題なかったようです。

推定体重も３週間で約５００ｇ増えて

１５００ｇ越えでした。

順調に大きくなってくれてます♪




ただ･･･



ただ･･･




私、毎回なにかしら小さいトラブルに
見舞われる運命みたいです・・・

赤ちゃん、逆子状態でした(>_<)

あらら。

今日から逆子体操をするように指導されました。

赤ちゃん、ぐるんと回ってね･･･！！！


今回の健診結果

【体重】５１．８kg　⇒　５１．６kg　＜妊娠前プラス３．６kg＞　　　　
　　　　　少し減ってしまった･･･(>_<)

【子宮底長】１８cm　⇒　２４cm

【腹囲】７８cm　⇒　８０cm

【血圧】１１４　/　６８

【浮腫】（−）

【尿蛋白】（−）

【尿糖】（−）

【赤ちゃんの推定体重】（前回）１０７２g　⇒　（今回）１５５７g

先日、地元の花火大会に行ってきました。

親戚が集まって、みんなで夕食を食べて、
親戚宅の屋上から観るんです。

花火会場にはちょっと遠いけど、
視界を遮る建物もなく
真正面にキレイに花火があがります。

結婚してから毎年の恒例行事なんですが、
去年までは　「赤ちゃんまだ？」攻撃　が怖くて
けっこう厄介な行事でした＾＾；

今年は無事に妊婦してるので
「赤ちゃんまだ？」攻撃は恐れなくても良いのですが、
なにぶん、
妊娠８か月に入った今も、
夕方〜夜にかけて、ツワリのような
気持ち悪さとダルさが続いています。

花火はもちろん夜。

ヤバいかも・・・？と心配しつつ、
なんとなく断れずに行ってきました。


結果的に、
体調はそれほどひどくなかったし、
花火もキレイだったし、
みんなから「妊娠おめでとう」と言われて嬉しかったし、
行って良かったんですが・・・

ちょっと気になることが。

親戚のおばさんや先輩ママさんたちが
口をそろえて
「妊娠８か月にしてはお腹が小さい」
「お腹の位置が低い」って言ってきたんです。

私自身、病院でそんなこと指摘されたことないし、
自分ではお腹が大きい方だと思ってたので、
すごくビックリしました。

みんなに言われるってことは、
よっぽど小さくて低いんだろうなぁ〜って。

もちろん個人差があることだと思うので、
あんまり気にしないように、と自分でブレーキを
掛けてるんですが、

そう言えば、
カロリー制限してるわけでもないのに
体重もなかなか増えません。

体重が増えなさすぎると、
早産や低出生体重児、将来こどもが成人病にかかりやすくなる
といったデメリットもあるらしいので
ちょっと心配です。。。。

めちゃくちゃ食べるようにしてるんですが、
やっぱり便秘がいけなかったかな？
食欲なくなったもんなぁ〜

妊娠８か月の私の体調をまとめてみると、

　●便秘薬を飲まなくても毎日便通がある
　●だけど、スッキリ感はあまりナイ

　●その証拠に、１日何回も少しずつ出る（１回で全て出切ってない？）

　●夕方から夜にかけて異様にダルくなる
　　また異様に眠くて夜１０時には寝ている　昼間も眠い
　●なのに、熟睡できない
　●頭の中でアレコレ考えてしまう
　●腰が痛くて何度も寝返りする

　●暑い　異様に汗が出る
　
　●トイレ（小）で何度も目が覚める
　●食後、やっぱり口の中が気持ち悪い
　●歯磨き後、口内をさっぱりさせるために氷をやたら食べる
　●トイレ（小）がやたら近い　→膀胱炎だった

　●妊娠初期とは違う腰痛　痛いと言うより、ダル重い感じ

　●１日に何度もお腹が張る　特に夕方以降が多い

　●立ち上がった時に内臓がさがった感じがして股が痛い
　●ついついガニ股で歩いてしまう
　●歩くスピードが遅い
　●前かがみになるのが辛い（靴下を履く時　足を洗う時など）

　●抜け毛が異様に増えた

　●足がむくむ　夕方には靴下の痕がくっきり残る
　●食欲がない　すぐお腹いっぱいになる　なかなかお腹が空かない
　●胎動がさらに激しくなった　お腹の皮がウネウネ動く

こんな感じでしょうか･･･
普通に生活するにも、
かなりの不快指数です＾＾；

世の中のお母さん方みなさん。
出産だけでなく、大変な１０か月を乗り越えて
ママになったんだな〜と尊敬します。

「母は強し」と言いますが、強いハズですね♪

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ちなみに、私の便秘解消法ですが･･･

病院から処方されたマグミット２５０ｍｇを
毎食後１錠では効果がなかったので
２錠に増やして様子見
これは、便通があっても無くても毎食後　飲み続けました。
マグミットを飲む時は、一緒に水も大量に飲みます。

次第にやわらかい便が出るようになったので、
マグミットを１日２回に減らし、
代わりにヨーグルト（ラブレ）や根菜と水分を摂るようにしました。

特に、水分は食前に５００ｍｌのペットボトルをほぼ一気飲み！
食後、お腹がいっぱいのところへ、さらに飲めるだけ飲みました。
１日２リットルが目標。
「出そうで出ない」時に一気飲みは効果あったような気がします。
「出そう」な時はガマンせずトイレにいきます。

ウォーキングは、外を歩いてる間、
トイレへ行くことができないので中止しました。

代わりに、家の中ではなるべくバランスボールに座るようにしました。

食事の時もテレビを見る時も、
バランスボールに座って、腰を前後左右に軽〜くユラユラ。
お腹まわりを動かすことで、腸を刺激するような気持ちで･･･

そんなことをしていると、次第に
じわわ〜〜〜とモヨオシテ来ることが多くなりました！＾＾

定期的にモヨオシテ来るようになったので、
様子を見ながらマグミットの量も減らして行き、
今はマグミット無しでも大丈夫になりました。

とにかく「詰まらせない」ことが第一ですね！

便秘は本当に最悪です(>_<)もうコリゴリ！

妊婦と便秘は、切っても切れない関係ですが、
少しはみなさんの参考になればうれしいで〜す

昨日の日曜日、
初めて　アカチャンホンポ　へ行ってきました。

今回の目的は、
入院時に必要な前開きパジャマを購入することだったのですが、
気に入るデザインが見つからず。

結局はベビーグッズの下見に
ほとんどの時間を費やしました。

それにしても、
「ほんとに少子化なの？」と感じるくらい
妊婦さんや子供連れのファミリーが
たくさんいらっしゃいましたよ。

今はちょうど夏物のベビー服・子供服のセール期間にあたるようで、
かわいい洋服がたくさんありました！

来年用に買おうかと思ったけど、
どのサイズを買えばいいのかわからないので却下。。。

とりあえず新生児用のお洋服も見て回りましたが、
何がどれくらい必要なのか見極めが難しいですね。

それに、肌着だけでも数種類あって、
「秋から冬は、短肌着の上にコンビ肌着を、
肌寒い時はさらに上から･･･」と説明書きを
してくれてるんですが、

んん？

これ半そで？

こっちは長そで？ちっちゃっ

これがコンビ肌着？

こっちは２wayドレス？

肌着じゃなくて洋服？

どこが違うん？

長そでなら、もう１サイズ大きい物を買った方がいい？


終始疑問だらけで、とても購入に至るまでにはいきません＾＾；

便利そうなベビーグッズもたくさんありました♪
だんな様も私も、初めて手にするベビーグッズに

コレとコレ、何が違うの？

ほんとに必要なん？

と興味津々。

かたっぱしから買ってたら、
お金がいくらあっても足りませんね＾＾；

商品知識がほとんどない私たちは、
けっきょくベビーの物は何も買えずじまい。

もっと勉強が必要です！

買ったものは、私が使う馬油１点のみ。

でもアカチャンホンポ会員登録して
１年間有効のクーポン券　と　
粉ミルク引き換え券　をゲットしてきましたヨ♪



会員になってポイントカードを集めると、
１ポイント＝1円で次回の精算からすぐに使えるし、
毎月、ホンポDAYやポイント３倍DAYが数日あるので
上手に利用すればかなりお得ですよね〜＾＾

これからお休みの日は、ベビーグッズの買いだしが
増えそうです＾＾

アカチャンホンポの帰りにホームセンターに寄って
大きめのカゴと紙オムツを買ってきました。



これが、自分たちで買った

☆ベビーグッズ第１号☆　です。

1つには、赤ちゃんの肌着類を、
もう1つには紙オムツを入れて
リビングに置こうと思っています。

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家に帰ってから遅めの昼食をだんな様と２人で作り、
諸用事を済ませた後、
夕方までふたりでのんびりお昼寝しました。

この時、いつになく赤ちゃんの胎動が激しくて
モコモコ動くお腹をずっと眺めていました。

横を向けば、だんな様が熟睡。

私はアカチャンホンポで貰った冊子と
自分のお腹をのんびり眺めて。

この時わたし「幸せだなぁ」とひしひし感じました。

決してぜいたくはできないけれど、
こうやってわが家で２人で並んで、お腹には赤ちゃんが居て
ゆっくり昼寝ができる時間。

こんな些細なことで
幸せを感じてしまう私なのでした＾＾